Görögországban a nyugat-nílusi vírus!
A nyugat-nílusi vírus már okozott nagy riadalmat, reméljük, most nem lesz belôle járvány, bár Görögországban két halálesetet is okozott már. . . [...]
Baj van a spermiukokkal!
Sajnos nagyon sok férfi észre sem veszi, hogy bajban vannak hímivarsejtjei. Egészen pontosan annak mennyiségével van probléma. . . [...]
Fogyásra kódolt gének
A hízásra hajlamosító gének működését-, illetve a zsírlebontást segítô
enzimek aktivitását befolyásolni képes, természetes alapú kutatási anyag látott napvilágot hazánkban. . .[...]
Segít az INBÉ
Rendben, de miben is? Abban, hogy egészséges életmódot folytathassunk. Nincs ugyanis rossz étel vagy ital, csak rosszul összeállított étrend! Az INBÉ (Irányadó Napi Beviteli Érték) az élelmiszerek vásárlásakor segít a jó választásban, hogy az egészséges és kiegyensúlyozott étrend megtervezése minél egyszerűbb legyen. Nem kell nekünk törni a fejünket, erôltetni agysejtjeinket, hiszen csak rátekintünk a csomagoláson feltüntetett INBÉ-re, és már tudjuk is a választ, hogy a polcra, avagy a kosárba tegyük a terméket. Az élelmiszercímkék feliratai, mint például a feltüntetett energia- és különbözô tápanyagértékek, az egyéb összetételi adatok sok segítséget adnak az élelmiszerek kiválasztásához, ezzel az étrend összeállításához.
Az egyedülállók aktívabbak a közösségi oldalakon
Az internetezô egyedülállók nemcsak többet chatelnek, de a közösségi oldalakon is aktívabbak - többek között ez derült ki a KutatóCentrum és a MASMI Hungary Piackutató Intézet közös felmérésébôl, mely a közösségi oldalak látogatóinak szokásai mellett azt is vizsgálta, mennyit chatelnek a magyar internetezôk. A felmérésbôl az is kiderült, a férfiak többet chatelnek. [...]
Méz és fahéj az influenza ellen
A szakértôk azt állítják, hogy a méz jelentôs mennyiségű vasat és vitaminokat tartalmaz. A méz és fahéj mindennapi fogyasztása erôsíti az immunrendszert és védi a szervezetet a vírusok és baktériumokkal szemben, megakadályozza a vírusos fertôzések támadását. Rendszeres fogyasztása erôsíti a fehérvérsejteket a káros mikroorganizmusok elleni harcban. Spanyol tudósok bebizonyították, hogy olyan természetes anyagokat tartalmaz, amelyek megölik az influenzavírus egyes törzseit. Azok, akik gyakori megfázásban szenvednek, fogyasszanak három napon át, naponta háromszor egy kanál langyos mézet negyed kávéskanál fahéjjal. A méz cukortartalma segít legtöbbet a testi erô megújulásában. Egy kanál méz és kiskanálnyi fahéj vízzel összekeverve és naponta többször fogyasztva (különösen 15 óra után, amikor sok embernél csökkenni kezd a fizikai energia), egy hét alatt helyreállítja a test vitalitását.
Himlô és HIV
Bár a himlô ma már nem jelent akkora veszélyt, mint régen, most mégis a figyelem középpontjába került. Egyes kutatók ugyanis összefüggést fedeztek fel a himlô- és HIV-vírus között. [...]
Napi horror!
Marika gyomra hangosan megkordult, miközben próbálta századszorra is kinyomtatni azt a fránya Excel táblázatot, amit már több mint egy órája kért a fônöke. Marika már látta magát mint véresre korbácsolt rabszolga, akit egy marcona bakó cipel a vállán, a vörösen izzó máglya felé. . .[...]
Lehet pályázni!
Idén is lehet pályázni az Egészség-díjra! A díj célja, hogy az életmódváltással kapcsolatos pozitív megmozdulásait elôsegítse és a kiemelkedô törekvéseket és eredményeket jutalmazza. Nem szupermaneket, hanem a mindennapi élet hôseit várják, aki akár te is lehetsz! Idén a táplálkozás, dohányzás, testmozgás mellett az alkohol és szakmai kategóriákkal bôvül. Még több info: www.egeszsegdij.hu weboldalon.
Veszélyesebbek, mint a nagyragadozók
A vérszomjas ragadozóktól mindenki fél, pedig azok jóval kevesebb áldozatot szednek, mint az apró, sokszor láthatatlan gyilkosok. A patkányok, a legyek, a szúnyogok és a kullancsok millió számra pusztítják áldozataikat - az állatokat és az embereket egyaránt! [...]
Tavaszi megújulás
A tavasz az újjászületés ideje a természetben. S mivel az ember is a természet része, érdemes magunkra is gondot fordítani ilyenkor. A legjobb, ha mi magunk is megújulunk, megtisztulunk. Mi is lehetne a legjobb mód erre, mint a szervezet méregtelenítése. [...]
Nemcsak a halál, az egészség is a vastagbélben kezdôdik
Vannak emberek, akik emésztési gondok nélkül ehetnek, ihatnak, amit csak megkívánnak, miközben mások székrekedéstôl, puffadástól, gyomorbántalmaktól és kimerültségtôl szenvednek bármennyire is vigyáznak. Miért van ez így? És van-e már megoldás ezekre a nagyon is gyakori problémákra, melyek oly sok ember életét keserítik meg? [...]
Kevesebb zsírt, több rostot!
Senki sem úszhatja meg az úszógumi kialakulását a derekán, ha túl sok zsíros ételt fogyaszt. Különösen a nôket sújtja ez a kellemetlen hatás. Tulajdonképpen a szervezet ezzel készleteket halmoz fel az éhezô idôkre. Csak hát ez a feladata ma már idejét múlt, hiszen rendszeresen táplálkozunk, így nem kell az ôsidôkre emlékeztetô táplálékban szegény idôszakokra felkészülni. Ezért ma már akkor teszünk a legtöbbet egészségünkért, ha kevesebb zsíros ételt eszünk, kevesebb alkoholt iszunk, és a cukor, meg a só bevitelét is korlátozzunk. Helyette legjobb, ha teljes kiôrlésô lisztbôl készült kenyeret vagy péksüteményt eszünk és természetesen sok zöldséget és gyümölcsöt bármilyen formában: sütve, fôzve, aszalva stb. A táplálkozáskutatók azt javasolják, hogy minden héten legalább egyszer együnk halat és kölest, mert ezek az ételek sok cinket tartalmaznak, ami segíti a szervezet méregtelenítését.
oldal elejére
|
